测量前
测量前 30 分钟内避免进食、饮酒、吸烟、运动和游泳，休息 15 分钟。。在安静的地方测量。
身体姿势
坐在椅子上，双脚着地。将手放在桌子上，手掌向上。袖口应与心脏齐平。测量时请勿说话或移动。
欲了解更多信息，请参阅您设备的操作说明。
高血压的原因和危害：家庭医生 Danvers, P.K.：家庭医学
想象一下一种可能让您陷入极大危险的情况。它会对您的健康造成严重损害，但您不知道它何时会最终发作。也许很多年过去了。更糟糕的是，大多数时候它实际上是无症状的、无声的。除非你去看医生，否则你很可能根本不知道这一点。这听起来是不是就像是每个疑病症患者最可怕的噩梦？
这听起来像是一部关于新疾病的惊 rcs数据中国 悚片中的场景，但我们谈论的是高血压或高血压。不幸的是，高血压是一种非常常见的疾病。据估计，美国大约三分之一的成年人患有高血压。其中只有大约一半的人病情得到控制。了解高血压是什么、高血压的原因以及长期患有高血压的危害非常重要。以下是您需要了解的有关高血压的知识。
什么是高血压？
我们的心血管系统每天都在做大量的工作。尽管我们可能认为它是理所当然的，但我们需要照顾它。我们的血压是血液推动动脉壁的力量，动脉壁将我们的血液从心脏输送到身体的其他部位。通常这种压力不会造成任何伤害。然而，当你患有高血压时，过度泵血实际上会对你的动脉和心脏造成损害。长此以往，就会导致严重的健康问题。